ショートボブ

寒さに負けじとショートボブスタイルが人気です。

今までの冬は、ロング巻き髪風が多かったですが、最近は流行でバッサリ切る方も多いです。

すっきりしていながらも女性らしい髪形が出来ますよ。

束感もでるし、朝のセットも楽チンです。

 

この間、健康診断に初めていきました。美容師ってあまり行かない人が多いのですが、

今後の事を考え、行ってみました・・・・・

マラソンやヨガをしたり食事に気をつかったりしていたので、ちょっと自信があったのですが・・・・・

なんとガンマ(プリン体)と悪玉コレステロールが高かったのです。。。。。痛風になりますよ。って言われました。。ga-n02.gif

ちょっとがっかりしてネットで調べてみると・・・

マラソンしている人は肝臓機能に負担が高いので、数値が高くなるらしいのです。(酒も大いにありますが・・・・sweat02.gif

検診前の晩も10キロ位走っていたし、水もそこまで飲んでいなかったので、水分不足で尿酸が高くなったみたいです。

マラソンもほどほど、お酒もほどほどですね。

これから毎日、水を2L飲もうと思います。

 

ナリカワ

 

 

 

 

 

 

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