花粉症対策の為の体質改善

昨日の気温で一気に花粉が舞ったような気がしますね!

最近は自分なりの花粉症対策をしているので、以前より苦しまなくなってきました。

前は花粉の時期になると、熱が出て、くしゃみ、鼻水が止まりませんでした。

そんな僕が取り組んだのが体質改善です。

まず、あらゆる乳酸菌をとり、さらに飲み物をジュース、お茶類はやめて、水にしました。

これだけですが、近年は花粉症の薬も飲まずにいられるほど、楽になりました!

たまたまかもしれないですが(笑)

花粉症が苦しい方はよかったら試してみてください!

田添

 

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